Hírek
2020. Január 29. 12:50, szerda |
Helyi
Forrás: Adrienn
Ne erőltessünk semmilyen ételt a gyermekre
A Gyermekbirodalom Betűbölcsijében január 28-án az egészséges táplálkozás volt a központi téma.
A Petőfi Sándor Városi Könyvtár egész évben gondoskodik a családbarát programokról. A Gyermekbirodalomban például minden második hét keddjén várják a várandós kismamákat, illetve a kisgyermekes szülőket, nagyszülőket kellemes délelőtti programjára, ahol a kicsik játékkal tölthetik el az időt, míg a felnőttek érdekes információkkal gazdagodnak a különféle előadásoknak köszönhetően.
A legutóbbi előadás például az egészséges táplálkozás témakörét ölelte fel. Az anyukákat Huczka Anita védőnő látta el hasznos tanácsokkal.
- A táplálkozási szokások már gyermekkorban kialakulnak, hiszen a kicsik ilyenkor tanulják meg a helyes ételválasztást, étkezési ritmust, ebben a korban formálódik az ízlés, rögzülnek a táplálkozási minták, valamint a táplálkozási magatartás is. Ha ebben a korban rögzülnek a jó szokások, akkor a későbbiekben és a felnőttkorban ezt a habitust fogják folytatni, mely az egészségmegőrzést szolgálja. Ha a szülő megtanítja, hogy miből mennyit kell fogyasztani, sőt a gyermek látja is, hogy a szülő szintén előszeretettel majszol zöldséget-gyümölcsöt, akkor ő is szívesebben fogja ezeket az egészséges ételeket megenni – magyarázta a védőnő, azt azonban kihangsúlyozta, hogy erőltetni semmiféleképpen nem szabad semmilyen ételt. Sajnos ezzel épp az ellenkező hatást fogjuk elérni. A gyermekek a későbbiek során is mellőzni fogják a számukra erőltetett ételeket.
- Napjainkban számos lehetőség nyílik arra, hogy a szülők tájékozódjanak az egészséges táplálkozás témakörében. Ennek köszönhetően jobban oda is figyelnek az egészséges ételekre, kerülik például a zsíros húsokat. A gyermeküknek pedig próbálnak mindent megadni, ügyelnek a zöldség-gyümölcs és megfelelő mennyiségű rostbevitelre. A nassolás azonban általános probléma. Az egészséges ételek mellett még mindig nagyon sok keksz és egyéb édesség fogy a nap folyamán – hangsúlyozta előadásában Huczka Anita.
Azt azonban leszögezte, hogy a gyermekeknek önszabályozó rendszerük van. Pontosan tudják, hogy miből mennyire és mikor van szükségük.
(Képek: Fábián Adrienn - infokiskunfelegyhaza.hu)
Kapcsolódó galéria
Ezek érdekelhetnek még
2024. Március 28. 08:00, csütörtök | Helyi
4 iskola sakkverseny a Batthyányban
Március 23-án, szombaton a 4 iskola közötti sakkverseny-sorozat harmadik állomása a Batthyány Lajos Általános Iskola volt.
2024. Március 27. 15:38, szerda | Helyi
Jutalom mozielőadáson járt a Kicsinyek Kórusa
Kiskunfélegyháza Város Önkormányzata mozi előadással jutalmazta meg a Batthyány Lajos Általános Iskola Kicsinyek Kórusát a 250 éves Jubileumi Gálán való szerepléséért.
2024. Március 27. 12:36, szerda | Helyi
Húsvétvasárnap állítjuk át az órát
A 2024-es tavaszi óraátállítás március 31-én (húsvétvasárnap) lesz.
2024. Március 27. 11:57, szerda | Helyi
Országos bajnokság Győrben
Győrben az Ashihara Karate Országos Bajnokságon vettek részt a Batthyány Lajos Általános Iskola 3. z osztályába járó Kocsis ikrek, akik nagyszerűen szerepeltek.