Hírek

2015. Április 18. 13:00, szombat | Bulvár

Miért ideális az úszás időseknek?

Az egyensúlyérzék, a flexibilitás és az izomerő is csökken, ahogy nő az évek száma. Bármilyen mozgással javítani lehet a fizikai kondíción, ám egy sport különösen hatékony az időseknek.