Hírek
2016. Február 01. 09:23, hétfő | Helyi
Miért fontos a magnézium, ha sportolunk?
Ha áttekintjük a magnézium élettani funkcióit, kézenfekvő magyarázatot kapunk arra, miért igényel a szervezet fokozott bevitelt ebből az anyagból intenzív testmozgás esetén.
2015. Április 18. 13:00, szombat | Bulvár
Miért ideális az úszás időseknek?
Az egyensúlyérzék, a flexibilitás és az izomerő is csökken, ahogy nő az évek száma. Bármilyen mozgással javítani lehet a fizikai kondíción, ám egy sport különösen hatékony az időseknek.