Kállainé Vereb Mária könyvtárigazgató köszöntő gondolatait követően a meghívott előadók hasznos tanácsokat és gyakorlati instrukciókat osztottak meg a népes számú közönséggel.

Elsőként Vidács Tímea védőnő beszélt a Kriston Intim tornáról és annak hasznáról a hétköznapi életben. Tímeát már harmadik alkalommal hívták meg a Születés Hete rendezvényére előadónak. Ezúttal általánosságban beszélt a nők egészségére ható szokásokról, a tornáról és a pszichoszomatikus elváltozásokról, különös tekintettel a kismamákra. Az intim torna tréner életkortól függetlenül ajánlotta mindenkinek a Kriston Intim Tornát. Nemcsak regenerációra lehet alkalmazni a gyakorlatsort, hanem megelőzésre, a szülésre való felkészülésre is.

Noha már 30 éve ismert a Kriston módszer, sajnos még mindig nincs benne a köztudatban – nyilatkozta Tímea lapunknak. Viszont örömmel tapasztalta, hogy azon kismamák, akik részt vesznek ezen a tornán, már alkalmazzák otthon a gyermeknevelésben is.

Egy-egy tanfolyamon elsajátíthatóak azok a tornagyakorlatok, melyeket otthon bármikor lehet alkalmazni. Gyakorlatilag 10 hét alatt már megtapasztalhatóak azok a pozitív változások, melyeket ígér a Kriston módszer.

A délelőtt hátralévő részében Néma Attiláné Ella dúla a pozitív szülésélmény elősegítésére adott gyakorlati tanácsokat, illetve dr. Kisné Sváb Ildikó krízistanácsadó szakpszichológus arról beszélt a megjelenteknek, hogyan lehet jó szülővé válni.

A rendezvényen a kicsiket játszósarokkal várta, illetve tombola és termékbemutatók színesítették a délelőtti programok sorát.