A mézzel együtt a propoliszt is a méheknek köszönhetjük, készítésére a virágméz gyűjtésének befejezését követően kerül sor. Többféle fa rügyeiből szállítják a kaptárba a gyantát, leginkább nyárfákra, nyír-, vadgesztenye-, fenyő-, fűz-, tölgy-, szil- és égerfákra esik választásuk. A méhek feladata itt még nem ér véget, enzimeik hozzájárulnak a gyógyhatású anyagok kioldódásához. Így lesz belőle propolisz. Színe barna, de a sárgától a legsötétebb barna árnyalata is előfordul. Mézre emlékeztet illatában felfedezhető a gyanta, a viasz és a vanília is. Íze egyedi, állaga kissé ragacsos. A méhek fertőtlenítés céljából a kaptár egészét befonják propolisszal. Ragasztóként, tömítő – és építőanyagként is hasznosítják.

Rágcsálhatjuk szilárd állapotban, rágó-, szopogatótabletta formájában, de kapható granulátumként, illetve porrá őrölve. Kenőcs, olaj, és tinktúra változatban is elérhető a bioboltokban vagy közvetlen a méhészektől.

Légúti megbetegedés esetén a rágó- és szopogatótablettát válasszuk. A rágógumit legalább fél órán keresztül rágjuk. Torokfájás, torokgyulladás, megfázás gyógyításához a tinktúra is gyorsan segít. Igyunk meg vízben elkevert 10-20 csepp tinktúrát étkezés előtt egy órával, vagy kenjük kenyérre és alaposan megrágva együk meg.

Bél- és emésztőszervi panaszok miatt a főétkezések előtt a por alakú változatából vízben oldjunk fel 1 grammot és igyuk meg.

Szervezetünk ellenálló képességének növelése érdekében cseppentsünk 10 csepp tinktúrát egy pohár vízbe és igyuk meg. Naponta 2-3 alkalommal ismételjük, egy-egy kúra 3-4 hétig tartson.

Külsőleg alkalmazva kétszer, háromszor kenjük be a sérült kezelni kívánt testrészt.