Mik azok az életmentő fogások, amelyeket mindenkinek érdemes ismerni, hogy saját magán és másokon is segíthessen – ezeket osztotta meg Ozsvárt Barbara, a Semmelweis Egyetem Oxiológia és Sürgősségi Ellátás Tanszékének tanársegéde az intézmény honlapján.

Hívd jól a mentőket!
A mentőket a 112-es számon éred el, emellett két hasznos applikáció is a segítségedre lehet: az Országos Mentőszolgálat ÉletMentő appja – amelyen egy gomb lenyomásával akkor is mentőt hívhatsz, ha allergiás rosszullét vagy fulladás miatt nem tudsz beszélni – és gyermekek esetén a Magyar Gyermekmentő Alapítvány Gyermek Elsősegély Applikációja.

A 112-es számot hívva mondd el

• a nevedet,
• a telefonszámodat,
• hol történt pontosan az eset,
• hány sérült van,
• ők milyen állapotban vannak, milyen problémákat, riasztó tüneteket észlelsz rajtuk.

Lehet, hogy a mentőhívással egy időben el is kell látni a beteget, ha tehát tudsz, kérj segítséget a telefonálásban! Ha egyedül vagy, a telefont kihangosítva tárcsázz és kezdd el a bajbajutott ellátását!

Akkor hívj mentőt, ha

• akut életveszély vagy riasztó tünetek jelentkeznek (erős fájdalom, nagy vérzés, eszméletlenség, nehézlégzés, fulladás, megindult szülés)

Más esetekben értesítsd a háziorvost, rendelési időn kívül pedig az orvosi ügyeletet!

A gyermek betegsége vagy balesete esetén a Semmelweis HELP nevű ingyenes tünetellenőrző applikáció nyújthat segítséget abban, mikor kell elindulnod a gyermekkel az ügyeletre, kórházba, illetve otthon hogyan enyhíthetők az észlelt tünetek.

Ne félj az újraélesztéstől!
A hirtelen szívhalál bárkivel, bárhol megtörténhet. Ilyenkor rázd meg az érintettet a vállánál és szólítsd meg! Ha nincs reakció, hajtsd hátra a fejét úgy, hogy egyik kezeddel a homlokát, másik kezeddel az állát fogod, majd hármas érzékeléssel vizsgáld a légzését 10 másodpercig! Nézd, hogy emelkedik és süllyed-e a mellkas, hallgasd és érezd, van-e levegő kiáramlás! Ha 10 másodperc alatt nem volt legalább 2 kielégítő légzése, kezdj késlekedés nélkül mellkaskompressziót alkalmazni! Kérd meg a körülötted lévőket, konkrétan rámutatva a személyekre, hogy hívjanak mentőt és hozzanak félautomata defibrillátort, ha az elérhető a közelben! Ennek megtalálásában két applikáció is segít: az ÉletMentő és a SzívCity.

Teendők, ha valaki félrenyel
A félrenyelés az egyik leggyakoribb életveszélyes helyzet, amely bárhol és bármikor bekövetkezhet. Az esetek többségében a félrenyelést követően a szervezet köhögési reflexszel próbálja eltávolítani a légcsőbe került idegen anyagokat. Akkor kell beavatkoznod, ha a köhögés enerválttá válik vagy megszűnik, vagy ha a félrenyelést követően egyáltalán nincs köhögés, de a bajbajutottnak sípoló a légzése, lilul a feje, nem tud beszélni.

Ilyenkor állj mellé, egyik kezeddel támaszd meg a mellkasát, másik kezed tenyerével pedig üss ötször a két lapocka közé határozottan úgy, hogy minden ütést követően ellenőrizd, hogy a légút szabaddá vált-e! Amennyiben nem történt változás, alkalmazd a Heimlich-műfogást!

Gyermek esetében egyéves kor felett ugyanígy kell eljárni, viszont a Heimlich-műfogás során nem állunk, hanem térdelünk vagy guggolunk a gyerek mögött! Egyéves kor alatt azonban ne alkalmazd a Heimlich-műfogást! Csecsemők esetében ezt kell tenned.

Stabil oldalfektetés
A stabil oldalfektetés lehetővé teszi a szabad légút biztosítását a mentő megérkezéséig. Alkalmazd minden olyan bajbajutottnál, akinek légzése kielégítő, és nem merül fel súlyos traumás sérülés gyanúja, tehát nem esett le valahonnan, ütötte el valami!

A hozzád közelebb lévő karját nyújtsd ki derékszögben a törzséhez képest, könyökénél nyújtottan, távolabbi kezét helyezd az arcára úgy, hogy tenyere kifelé nézzen! A távolabbi térdét húzd fel, ügyelve, hogy a talpa a földön maradjon, majd térdénél fogva billentsd magad felé, miközben tenyerünk a tenyerében van! Átfordítást követően fejét hajtsd hátra, felül lévő lábát csípőnél és térdnél hajlítsd derékszögbe!

Csillapítsd az erős vérzést!
Fontos, hogy ha valaki melletted megsérül, őrizd meg a nyugalmad, és nyugtasd meg a bajbajutottat is! Ha ugyanis ő ideges, azzal emelkedik a pulzusa és a vérzés is fokozódik. Ültesd vagy fektesd le a sérültet, keresd meg a vérzés forrását, és a lehető leggyorsabban alkalmazz direkt nyomást a sebre egy tiszta textíliával! Emeld a végtagot a szív vonala fölé és hívj vagy hívass mentőt! Ha a beteg bőre sápadt, verejtékes, illetve szédülésre, ájulásérzetre panaszkodik, minden esetben fektesd le és polcold fel a lábait!