Hírek
2016. Április 13. 10:41, szerda |
Helyi
Forrás: hazipatika.com
Így segítsük szervezetünket az öntisztításban
Méregtelenítő csodaszerek...
Az emberi test csodálatos szerkezet, amihez saját belső tisztítórendszer is jár. Azonban előfordul, hogy a szervezetre túl sok munka hárul, és nincs lehetősége megújulni, megfiatalodni.
Ennek sajnos egyenes következménye, hogy a betegségekkel szemben kevésébe lesz ellenálló. A testbe bejutott "szennyeződések" eltakarításával több szervünk is foglalkozik, így a vese, a tüdő, a máj a nyirokcsomók vagy maga a bőr.
A túlterhelt szervezetnek időnként szüksége van rá, hogy mi magunk segítsük a megtisztulását, amihez három módszert válogattunk most össze. Nem is olyan egyszerű feladat ez, hiszen nehéz megmondani, hogy mire van szüksége a szervezetnek, hiszen a hangsúly minden embernél más és más. Vannak azonban olyan megoldások, amelyek régóta használatosak és hatékonynak bizonyultak.
A zöldség- és gyümölcsturmixokból álló tisztítókúra például nagyon egészséges, de érdemes előre felkészülni rá, ugyanis csak akkor hatékony, ha legalább egy héten át alkalmazzuk. Szerencsére közben lehet kísérletezni, hogy melyek azok a növények, amik a legjobban ízlenek és amitől jóllakottnak is érezzük magunkat. Az alapanyagokra érdemes odafigyelni, lehetőleg biotermékeket válasszunk vagy olyat, amit mi magunk termeltünk meg.
A testmozgás természetesen mindig egészséges, de ha tisztítókúrára adjuk a fejünket, szinte elengedhetetlen. Az edzés következtében rengeteg salakanyagot éget el a test, és az izzadás is megfelelő tempóban távolítja el testünkből az ártalmas anyagokat.
A harmadik csodaszer természetesen nem más, mint a víz. Sajnos manapság egyre kevesebben figyelnek oda a megfelelő vízbevitelre, pedig ez a legfontosabb dolog egészségünk védelmében. Már csak azért is, mert kimossa a méreganyagokat a szervezetből, ezért különösen fontos, hogy méregtelenítés során minél nagyobb mennyiséget fogyasszunk belőle.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 19. 10:58, vasárnap | Helyi
Hírek az Ótemplomból
Pünkösdvasárnap, a Szentlélek kiáradásának főünnepe – 2024. május 19.
2024. Május 17. 19:42, péntek | Helyi
A digitális dzsungelben is van létjogosultsága a grafikáknak
A Holló László Képzőművész Kör Grafikai Szakkörének kiállítása nyitotta meg a Városalapítók hete programsorozatát május 17-én (pénteken) az Ágyú Kézműves Sörgaléria és Gasztroműhelyben.
2024. Május 17. 10:17, péntek | Helyi
Erőszakkal akarta rávenni
Vádemelést javasolnak azzal az idős férfival szemben a kiskunfélegyházi rendőrök, aki az utcán kezdte ütlegelni korábbi élettársát azért, hogy rábírja a visszaköltözésre.
2024. Május 17. 09:48, péntek | Helyi
MME: nem kell félni az ártalmatlan tőrösdarazsaktól
Májustól lehet számítani a termetes tőrösdarazsak feltűnésére, de ezek a rovarok az emberekre, a háziállatokra nem veszélyesek - figyelmeztet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesült (MME)