Hiszen nemcsak a bodza, hanem az akác is most virágzik, úgyhogy itt az ideje gyűjtögetni! Persze ne az út széléről… Az ízük mellet jótékony hatásuk miatt is imádjuk ezt a két növényt.

Gyerekkoromra emlékeztet mindkét virágos fa, a bodza és az akác is. Az akác azért, mert hazafelé az iskolából gyakran eszegettük a virágát – vigyázat, hányingert okozhat, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk. A bodza pedig természetesen az utánozhatatlan ízű házi bodza ivólé és bodzaszörp miatt. De mire is jó ez a két növény, mint gyógynövény?

A bodzáról dióhéjban

A bodzának nemcsak a virágát, hanem a levelét és a termését is fel lehet használni. A májusi és júniusi virágzás idején gyűjtik be a fehér ernyőket és a zöld leveleit is, amelyből szárítás után gyógytea illetve főzet is készülhet. Az ivóléhez és szörphöz frissen használjuk.

A virága többek között azért is értékes, mert szaponinokat, flavonoidokat, csersavakat és nyálkaanyagot is tartalmaznak. A levelében főként cseranyag és sambunigringlikozid találhataó. A termést már teljesen érett állapotban gyűjtik be, ebből is készülhet szörp, sőt lekvár is. Ebben már vitaminokat is felfedezhetünk, főként A-, B-, C-vitamin van benne, ezenkívül folsav és vas.

Mire használják a bodzát?

A légúti panaszok, a torokfájás, az influenza egyik kellemes ellenszere lehet a bodzavirág. Jó köptető, és izzasztó hatása is van. Természetes vízhajtónak is alkalmazzák. Állítólag a fogyókúra során is profitálhatunk a bodzatea fogyasztásából.

A termése hashajtó és emésztést serkentő hatásáról ismert.