A zene befolyásolja hangulatunk

Aki azt hiszi, hogy a beszéd a kommunikációnk csúcsa, akkor bizony nagyot téved. Ugyanis tudományosan bizonyított tény, hogy a beszéd elsődlegesen az értelmünkre hat, a zene viszont az érzelmeinkre, lelkünkre gyakorol hatást. A zene nagyban befolyásolja hangulatunkat. A zene megnyugtat, ellazít, avagy ennek épp ellenkezőjét is könnyen elérhetjük a megfelelő muzsika megválasztásával. A zenét az élet majd minden területén alkalmazzák, hogy érzelmeinkre hatást gyakoroljanak. Nem véletlen a filmek alatti kísérő zene sem. A filmkészítők is nagy hangsúlyt fektetnek a megfelelő zene kiválasztására, mivel nagyon fontos, hogy a megfelelő érzelmet erősítse a megfelelő képi jelenetekhez. Elég érdekesen hatna egy-egy háborús jelenet egy romantikus Enya dal kíséretében. A reklámok fülbemászó dallamai is tudatos, gondos kiválasztás után kerülnek be mindennapjainkba, de ha kikapcsolódásra, vagy romantikára vágyunk akkor is segítségül hívjuk a zene erejét. Gondoljunk csak a wellness központokra, ahol a lágy dallamokkal a lelkünket is kényeztetik, nemcsak testünket a finom masszázzsal.

Csodaszer, a betegségek ellen

Szintén tudósok által bizonyított tény, hogy a zenének fájdalomcsillapító hatása is van. Segít enyhíteni a depressziót és hangulatingadozást. Jó hír, hogy a zeneterápiát egyre elterjedtebben alkalmazzák kórházakban a gyógyszerek szükségességének csökkentésére, leginkább szülések kapcsán, műtétek utáni kezelések esetében és a műtétek során alkalmazott altatás kiegészítéseként. A zene hatására a test endorfint (boldogsághormont) termel és ellensúlyozza a fájdalmat. Vérnyomáscsökkentő és jót tesz szívünk egészségének. Kísérletek támasztják alá, hogy zenehallgatás során a szívműködés a legoptimálisabban zajlik, attól függetlenül, hogy a hallott zenét kedveli-e az illető, avagy sem. Emellett a zene a krónikus fejfájástól vagy migréntől szenvedőknek is segíthet abban, hogy csökkentsék a fejfájások gyakoriságát, időtartamát és intenzitását. Általánosságban pedig elmondhatjuk, hogy napi 1-2 óra zenehallgatás fokozza szervezetünk ellenálló képességét.

A zene memóriajavító

A zene az egyike azon kevés tevékenységeknek, amelyek során a teljes agy aktív, vagyis a jobb és bal agyféltekénk egyszerre aktiválódik. Bizonyított, hogy a zenehallgatásnak pozitív hatásai vannak olyan területeken, mint a nyelvtanulás, memória, összpontosítás, fizikai koordináció és az általános fejlődés. A zenehallgatás illetve a hangszeres játék ténylegesen hatékonyabbá teszi a tanulást. Bármilyen zene, ami a hallgatóját jó érzéssel tölti el, pozitív hatással van agyunk működésére. Zenehallgatással fokozható az olvasási készség, tér- és időérzék matematikai képességek, az érzelmi intelligencia. Kutatások igazolják, hogy azoknak a gyerekeknek, akik zeneórákra járnak, jobb a memóriájuk, mint azoknak a gyerekeknek, akik nem tanulnak zenét.

Összegességében elmondhatjuk tehát, hogy a zene nem csak gyógyít, de növelhetjük vele intelligenciánkat is. Használjuk rendszeresen tanuláshoz, vagy bármilyen munkavégzés alatt, hisz így növelhetjük teherbírásunk és feltöltődünk energiával. Felhívom hát a kedves szülők figyelmét, hogy a zene melletti tanulás igenis célravezető tud lenni. A munkáltatók megnyugtatására közlöm, hogy a zene hatására a munkatempó és a munkakedv is egyaránt nő.
Így, vagy úgy az ember és a zene elválaszthatatlan…