Városlista
2025. május 12, hétfő - Pongrác

Hírek

2014. Március 09. 13:26, vasárnap | Életmód
Forrás: - Adrienn -

Praktikák csuklás ellen

Praktikák csuklás ellen

Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…

Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…
Tudományosan annyit igazoltak, hogy a vér széndioxid-szintjének növekedése tompítja a rekeszizom aktivitását, ezért valóban használhat, ha néhány légzési ciklust kihagyunk. Vannak, akik drasztikusabb módszert használnak és megijesztik a csuklással bajlódót. Az elve szintén azon alapul, hogy az ijedtség megváltoztatja a légzés ritmusát, ezáltal elmulasztja a görcsöt.

Próbáljuk ki az alábbiak valamelyikét:

  • Szopogassunk el egy szelet citromot vagy nyeljünk le egy korty ecetet.
  • Üljünk a földre, lábainkat húzzuk fel a mellkasunkhoz, miközben előre dőlünk.
  • Pici bors felszippantásával ingereljük magunkat tüsszentésre, ezáltal hatunk a rekeszizmunkra és elmúlik a csuklás.
  • Együnk egy darabka kekszet vagy száraz kenyeret.
  • Igyunk jéghideg vizet vagy rágcsáljunk el egy jégkockát.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Május 10. 09:10, szombat | Életmód

Kecskesajtos kreáció lett idén a Balaton fagyija

A veszprémi Füge Fagyiudvar és Kávézó Mekkóstollak nevű, rozmaringos, sült- és sósmandulával, kecskesajtból készült kreációja nyerte az idei, 12. Balaton Fagyija 2025 versenyt

2025. Május 10. 08:59, szombat | Életmód

Gál Tibor lett 2025-ben a Borászok Borásza

Gál Tibor egri borász vehette át az idén a Borászok Borásza díjat péntek este Budapesten, a Sulyok Tamás köztársasági elnöke fővédnöksége mellett rendezett díjátadó gálán.

2025. Május 09. 07:22, péntek | Életmód

Az EP hozzájárult a farkasok védelmi státusának enyhítéséhez

2025. Május 09. 07:16, péntek | Életmód

XIV. Leó pápa - A békéről, a szinodális, hidakat építő, szegények mellett álló egyházról szólt az új katolikus egyházfő első b

A békéről, a szinodális, hidakat építő, szegények mellett álló egyházról szólt az új katolikus egyházfő megválasztása után, a vatikáni palota Szent Péter térre néző balkonjáról elmondott beszéde csütörtök este.