Hírek
2015. Július 15. 08:00, szerda |
Életmód
Forrás: hazipatika.com
Szégyellik magukat a nők edzés közben?
Több millió nő egyszerűen azért nem edz eleget - vagy egyáltalán -, mert attól tart, hogy a külső szemlélők "megítélik őket".
Több millió nő egyszerűen azért nem edz eleget - vagy egyáltalán -, mert attól tart, hogy a külső szemlélők "megítélik őket".
A brit alsóház egészségügyi bizottságának legújabb jelentése szerint a nők azért nem foglalkoznak testük formálásával, mert félnek, kinevetik őket amiatt, hogy izzadnak, levegő után kapkodnak vagy rosszabbul teljesítenek valaki máshoz képest az edzőteremben. Vannak olyan nők, akik a kertjük leghátsó, eldugott felében futnak az ott felépített futópadon, mert ott legalább nem látják őket.
A jelentés szerint a brit nők 68 százaléka a heti ajánlott egészségügyi edzésminimumot sem teljesíti: ez összesen két és fél óra edzés lenne. Ezzel összehasonlítva a brit férfiak sem jobbak: 56 százalékuk képtelen arra, hogy ennyit foglalkozzon testével hetente. A mozgás hiánya legalább annyira káros a szervezetre nézve, mint a dohányzás és minden hatodik brit haláleset közvetett tényezője lehet.
Az összegyűjtött vélemények határozott beavatkozást igényelnek, vélik egybehangzóan a munkáspárti és a konzervatív párt képviselői: a 10-12 éves lányok nem mernek testnevelésórákon játszani, mert félnek attól, hogy testükön meglátszik a tinédzserkor miatt jelentkező zsírréteg.
Egy olyan eset is ismert, amikor egy nőnek azt javasolta háziorvosa, hogy ne induljon a londoni maratonon, mert kövér és képtelen lesz lefutni - mindezt úgy, hogy a nő 30 kilométert futott gyakorlásképpen az azelőtti héten. A helyzet iróniája, hogy a szóban forgó Julie Creffield több motivációs kampányt is indított már nőknek, hogy bátorítsa őket a sportra és a mozgásra: háziorvosa véleményét hallva pedig extra erőre kapott és 2013-ban lefutotta a maratont.
Creffield utólag elmondta: sok nő azért nem fut, tornázik vagy edz, mert nem akarja gyengeségét mutatni. Ez pedig sajnos egy öngerjesztő folyamatot eredményez: mivel nem látni túlsúlyos nőket az edzőtermekben vagy a parkokban, ezért a nők általában úgy vélik, hogy a testformálás nekik nem való.
A brit helyzet azonban több sebből is vérzik: több olyan kórház is van a szigetországban (mint például a Guy's vagy az Addenbrooke's), amelyekben külön kialakított gyorséttermek találhatóak, az NHS brit egészségügyi szolgálatot pedig számos támadás és javaslat érte az elmúlt hónapokban a cukor-, só- és zsírfogyasztás visszaszorításával kapcsolatban.
Ezek érdekelhetnek még
2026. Január 30. 08:00, péntek | Életmód
Szép új világ: Humanoid robotok gyártásába kezd a Tesla
Két autómodell gyártását is leállítja a Tesla, hogy azok gyártosorait átalakítva humanoid robotokat gyártson. Évente akár 1 millió Optimus robot készülhet.
2026. Január 29. 07:49, csütörtök | Életmód
Elhunyt Voith Ági színművész
Elhunyt Voith Ági Jászai Mari-díjas színésznő, rendező, érdemes és kiváló művész. A József Attila Színház örökös tagját 81 éves korában, szerdán érte a halál - tudatta a színház az MTI-vel.
2026. Január 29. 07:48, csütörtök | Életmód
Kína ízeit és a medvék világát mutatják be a Fővárosi Állatkertben a hétvégén
Péntektől három estén Kína ízeivel, vasárnap nap közben pedig a medvék világával ismerkedhetnek a látogatók a Fővárosi Állat- és Növénykertben.
2026. Január 27. 07:34, kedd | Életmód
Szálló por - Sokat javult a levegőminőség az országban
Sokat javult a levegő minősége az országban a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) hétfőn közzétett, az előző napi méréseket ismertető térképe szerint.
