Városlista
2024. május 18, szombat - Erik, Alexandra

Hírek

2015. Július 15. 08:00, szerda | Életmód
Forrás: hazipatika.com

Szégyellik magukat a nők edzés közben?

Szégyellik magukat a nők edzés közben?

Több millió nő egyszerűen azért nem edz eleget - vagy egyáltalán -, mert attól tart, hogy a külső szemlélők "megítélik őket".

Több millió nő egyszerűen azért nem edz eleget - vagy egyáltalán -, mert attól tart, hogy a külső szemlélők "megítélik őket".

A brit alsóház egészségügyi bizottságának legújabb jelentése szerint a nők azért nem foglalkoznak testük formálásával, mert félnek, kinevetik őket amiatt, hogy izzadnak, levegő után kapkodnak vagy rosszabbul teljesítenek valaki máshoz képest az edzőteremben. Vannak olyan nők, akik a kertjük leghátsó, eldugott felében futnak az ott felépített futópadon, mert ott legalább nem látják őket.

A jelentés szerint a brit nők 68 százaléka a heti ajánlott egészségügyi edzésminimumot sem teljesíti: ez összesen két és fél óra edzés lenne. Ezzel összehasonlítva a brit férfiak sem jobbak: 56 százalékuk képtelen arra, hogy ennyit foglalkozzon testével hetente. A mozgás hiánya legalább annyira káros a szervezetre nézve, mint a dohányzás és minden hatodik brit haláleset közvetett tényezője lehet.

Az összegyűjtött vélemények határozott beavatkozást igényelnek, vélik egybehangzóan a munkáspárti és a konzervatív párt képviselői: a 10-12 éves lányok nem mernek testnevelésórákon játszani, mert félnek attól, hogy testükön meglátszik a tinédzserkor miatt jelentkező zsírréteg.

Egy olyan eset is ismert, amikor egy nőnek azt javasolta háziorvosa, hogy ne induljon a londoni maratonon, mert kövér és képtelen lesz lefutni - mindezt úgy, hogy a nő 30 kilométert futott gyakorlásképpen az azelőtti héten. A helyzet iróniája, hogy a szóban forgó Julie Creffield több motivációs kampányt is indított már nőknek, hogy bátorítsa őket a sportra és a mozgásra: háziorvosa véleményét hallva pedig extra erőre kapott és 2013-ban lefutotta a maratont.

Creffield utólag elmondta: sok nő azért nem fut, tornázik vagy edz, mert nem akarja gyengeségét mutatni. Ez pedig sajnos egy öngerjesztő folyamatot eredményez: mivel nem látni túlsúlyos nőket az edzőtermekben vagy a parkokban, ezért a nők általában úgy vélik, hogy a testformálás nekik nem való.

A brit helyzet azonban több sebből is vérzik: több olyan kórház is van a szigetországban (mint például a Guy's vagy az Addenbrooke's), amelyekben külön kialakított gyorséttermek találhatóak, az NHS brit egészségügyi szolgálatot pedig számos támadás és javaslat érte az elmúlt hónapokban a cukor-, só- és zsírfogyasztás visszaszorításával kapcsolatban.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód

Kormány-egészség

Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek

2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód

Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?

A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára

2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód

Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét

2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód

Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan

Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.