Te tudod mikor kell szűrővizsgálat?

Akkor is érdemes elmenned orvoshoz, ha makkegészséges vagy. a rendszeres kontroll ugyanis a legjobb módja a baj megelőzésének!

Havonta!
Végezz önvizsgálatot havonta!

Háromhavonta!
Ha kontaktlencsét viselsz, menj el és háromhavonta ellenőriztesd, nem romlott-e a látásod.

Félévente!
Fogászat: félévente ülj be a fogorvosi székbe, mert így biztosan nyakon csípheted a kezdődő szuvasodást, és kikerülhetsz egy későbbi, kellemetlen beavatkozást. Kérdezd meg az orvost, van-e szükség fogkő-eltávolításra.

Évente!
Vér- és vizeletvizsgálat: a koleszterin- és vércukorszintedet egy közeli patikában is ellenőrizheted, de évente szakíts időt egy laborvizsgálatra is.

Nőgyógyászati rákszűrés és hüvelyi ultrahang: soha ne blicceld el az évenkénti vizsgálatot akkor sem, ha nem kell fogamzásgátlót íratnod. Az ultrahang fényt deríthet cisztákra, peteérési zavarokra, nőgyógyászati gyulladásokra.

Melanoma szűrés: nemcsak a nagy, sötét vagy kidomborodó anyajegyek lehetnek veszélyesek! A bőrgyógyász évente átvizsgálja bőrödet, és felvételt készít a „gyanús” területekről.

Ajánlott szűrések, melyek egyéntől függőek:
Hasi ultrahang: ha rendszeresen felfázol, járj utána mi lehet az oka. Ehhez szükség lehet még vizeletvizsgálatra is.

Ortopédia: majdnem mindenkire ráfér a tartáskorrekció. Ahhoz, hogy megfelelően terheld a gerinced, szükség lehet egy személyre szabott talpbetétre. Menj el orvoshoz, mielőtt teherbe szeretnél esni, a nagy has ugyanis még inkább megterhelheti az ízületeidet, ha rossz a tartásod.

Fittségi szint felmérése: általában a szív-, stressz, illetve a keringési és a légzési rendszer vizsgálatából, az izomerő, az állóképesség és a hajlékonyság szintjének meghatározásából áll. A szakértő megbecsüli alap-anyagcserédet is, végül edzési és táplálkozási tanácsokat ad.