Hírek
2014. Január 19. 08:07, vasárnap | Életmód
Vitamin ABC 14. - Pantoténsav
A pantoténsavnak már a neve is utal előfordulási helyére: a görög eredetű név jelentése: mindenütt előforduló, tehát arra mutat, hogy széles körben fordul elő az élelmiszerekben.
2014. Január 12. 11:11, vasárnap | Életmód
Vitamin ABC 13. - P-vitamin
A rutin a bioflavonoidok közé tartozó anyag. A P vitamin a C vitamin kísérője, általánosan ugyanazokban az élelmiszerekben fordul elő.
2013. December 26. 14:00, csütörtök | Életmód
Vitamin ABC 12. - Niacin
A niacin vízben oldódó vitamin, régebben PP-faktornak (Pellagra-Preventív) hívták, ma többször találkozhatunk vele nikotinsavamid, nikotinamid, niacinamid néven is.
2013. December 24. 08:00, kedd | Életmód
Vitamin ABC 11. - K-vitamin
A K-vitamin zsírban oldódó vitamin, gyakran használt másik neve a fillokinon, amely egyben előfordulására is utal
2013. November 30. 12:00, szombat | Életmód
Vitamin ABC 9. - Folsav
A folsav vízben oldódó vitamin. Régebbi szóhasználattal folátként is szokták emlegetni. Nagyon fontos szerepe van a szervezetben, és kiemelten várandós édesanyáknál
2013. November 16. 09:00, szombat | Életmód
Vitamin ABC 8. - E-vitamin
Az E-vitamint más néven tokoferolként ismerhetjük, és szintén zsírban oldódik.
2013. Október 26. 14:00, szombat | Helyi
Vitamin ABC 5. - B12-vitamin
A B12-vitamin vízben oldódó vitamin, a molekulájának közepére beépülő kobaltatom miatt másik gyakran használt elnevezése a kobalamin, vagy a ciano-kobalamin.
2013. Október 23. 14:56, szerda | Életmód
Vitamin ABC 4. - B6-vitamin
A B6-vitamin vízben oldódó vitamin, elterjedt neve még a piridoxin is. Legfontosabb szerepe a fehérjék átalakulásánál van.
2013. Október 12. 12:00, szombat | Életmód
Vitamin ABC 1. - A vitamin
Az A-vitamin a névsor szerinti első zsíroldékony vitamin, más néven retinolként, retinolekvivalensként vagy retinálként is emlegetik, de gyakran halljuk hámvédő vitaminként is.