Képek | Közélet
Zöldségek reflektorfényben
2016-03-02 18:46:02
A téli napfény- és vitaminszegény időszak után, magától értetődő, hogy a Tupperware főzőklubban is a friss zöldségeké volt a főszerep ma (március 2-án) tartott rendezvényükön.
Tavaszra energetikailag teljesen kimerül a szervezetünk. Ilyenkor nagyon fontos a C-vitamin pótlása, emellett fontos, hogy sok zöldséget együnk, a nehezebb, zsíros ételeket pedig mellőzzük. Az egészséges étrend azért is fontos, mert szervezetünk csak így képes kivédeni a vírusok és baktériumok támadását. Napjainkban az influenzajárvány miatt ezt különösképpen szem előtt kell tartanunk.
