Hírek
2015. Április 18. 11:00, szombat | Életmód
Nem mozog? Veszélyben van!
Mire alapozzuk az előbbi kijelentést? Először is azt kell tisztáznunk, hogy miért fontos a mozgás.
2015. Április 13. 17:00, hétfő | Életmód
5 étel, ami meglepő módon fogyaszt
Nincs bajunk az egészséges étkezéssel, de mi lenne, ha valami meglepővel dobnánk fel a súlycsökkentő étrendet? Több étellel kapcsolatban tévesek az elképzeléseink - az alábbiakban ezeket gyűjtöttük össze.
2015. Április 11. 17:00, szombat | Életmód
A rákmegelőzés 12 pontja
A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség a közelmúltban publikált Európai Rákellenes Kódexben összesen 12, személyre szóló tanácsban foglalta össze, hogy hogyan csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
2015. Április 09. 09:59, csütörtök | Életmód
Szerettesd meg magaddal és a családdal a zöldséget!
Valljuk be csak úgy élvezetből nem eszünk zöldséget. Legalábbis elég keveset. Gyümölcsöt még csak-csak, bár valakinek még azt is úgy kell magába erőszakolnia.
2015. Április 01. 12:55, szerda | Életmód
Szabad a lakoma
Kávé és szalonnás tojás reggelire? A legbűnösebb élvezet. De csak volt....
2015. Február 20. 15:02, péntek | Bulvár
Solti Ádám fiatal kedvesével romantikázott
Valószínű kevesen tudják Solti Ádámról, a Barátok közt sármos színészéről, hogy két éve már, hogy teljes életmódváltáson esett át. Szénhidrát szegény étkezéssel és napi edzésekkel több, mint tíz kilótól szabadult meg.
2015. Február 09. 17:00, hétfő | Életmód
Ételek, amiket minden 40 év felettinek ennie kellene
Fiatalon még megengedhetjük magunknak, hogy lazán vegyük az étkezést, de negyven felett szervezetünk másképp kezd reagálni mindenre, amit elfogyasztunk.
2015. Január 31. 15:00, szombat | Életmód
A köhögés nem tünet
A köhögés a védekező rendszer része, segít kisöpörni a légutakból az idegen anyagokat, a lerakódásokat, illetve megelőzni a nagyobb bajt, mint például a tüdőgyulladás.
2015. Január 20. 11:34, kedd | Életmód
Hogyan szabaduljunk meg rossz szokásainktól?
Valljuk csak be nyugodtan magunknak: mindenkinek van rossz szokása. Megszabadulni tőlük nagy kihívást jelent számunkra.
2015. Január 17. 20:00, szombat | Bulvár
Az álmatlanság következménye
Európában minden tizedik ember alvászavaroktól szenved. Sokrétűek az okok, első helyen a külső stresszhatások: a feszült munkahelyi légkör vagy az anyagi gondok szerepelnek.
2014. December 09. 09:38, kedd | Életmód
Téli házi praktika: fűszerek, gyógynövények az egészségért
Télen rohamosan nő a légúti megbetegedések száma, a karácsonyi vacsora a gyomrunkat, az ünnep körüli felhajtás pedig az idegeinket viseli meg. De van enyhülés mindezekre: fogyasszunk különböző fűszer- és gyógynövényeket!
2014. November 24. 11:31, hétfő | Életmód
Hogyan lehet tökéletes és jól működő párkapcsolatunk?
Mi, nők, sokszor csak az első randik alatt teszünk meg mindent a kiszemelt pasiért, pedig a már meglévő kapcsolat életben tartása is legalább olyan fontos.