Hírek
2018. Január 21. 16:00, vasárnap | Helyi
Szabadság, spinning, szerelem....
Kinek, mikor és miért érdemes elkezdeni?
2018. Január 21. 16:00, vasárnap | Helyi
Télen ezért nehezebb fogyni
Tavasszal és nyáron általában könnyebben veszi rá magát az ember az életmódváltásra, amikor süt a nap és sokáig van világos. Az év legelején, illetve legvégén viszont jóval nagyobb kihívás a fogyókúra.
2018. Január 04. 09:23, csütörtök | Helyi
Fogyókúrás tévhitek
Eddig úgy tudtad, hogy a teljes kiőrlésű kenyér fogyaszt, a light termékeket pedig bátran eheted? Akkor bizony te is a fogyókúrás tévhitek áldozata lettél.
2018. Január 02. 11:46, kedd | Helyi
Újévi fogyókúra: ne fogyjon el az ereje!
A túlsúly csökkentésével sok betegség kockázata mérsékelhető, ám a szélsőséges diéták hiányállapotot is okozhatnak – figyelmeztet az újévi fogyókúrás fogadalmak kapcsán az Ételintolerancia és Ételallergia Társaság.
2017. November 12. 18:14, vasárnap | Helyi
A legjobb étkezési trükkök fogyáshoz
Bár a bikiniszezon még nagyon messze van, érdemes már most gondolni rá. Addig ugyanis éppen elég idő van rá, hogy nagyobb erőfeszítések nélkül is leadhassuk felesleges kilóinkat
2017. November 11. 14:00, szombat | Helyi
Az éltető víz szerepe a fogyókúra során
Nem győzzük eléggé hangsúlyozni a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás fontosságát a hétköznapi életmód mellett sem. A folyadékbevitel hordereje pedig értelemszerűen megnő diétázás és fogyókúrázás során.
2017. Október 07. 19:24, szombat | Helyi
Reggeli fogyi tippek
Van, aki nem vár a fogyókúrával, diétával, életmódváltással az új év első napjáig, hanem már most, vagyis még most, az ünnepek előtt belevág.
2017. Augusztus 23. 15:04, szerda | Helyi
Mérlegelni kellene
A kövérek világranglistájának negyedik helyén állunk
2017. Július 15. 17:00, szombat | Helyi
15 tipp, amivel lendületbe hozhatod a fogyókúrád
A nyári fogyókúrához hoztunk ötleteket nektek, melyeket akkor is javaslunk, ha éppen nem akartok erőteljesen diétázni, fogyókúrázni, de azért ügyelnétek az alakotokra.
2017. Július 15. 08:00, szombat | Helyi
Diétázók csak ezeket a gyümölcsöket egyék
A gyümölcsfogyasztás nagyon egészséges, de ha valaki fogyni szeretne, akkor óvatosnak kell lennie, mivel nagy mennyiségben van bennük szénhidrát.
2017. Július 08. 08:00, szombat | Helyi
Dolgok, amiről azt hitted, nem árt a fogyókúrádnak
Kerekedik a pocak, vastag a comb..., valamit csinálni kéne. Fogyókúrázzunk! De azért egy koktél még belefér, nem? Hát. Sajnos nem! Alattomos kalóriabombák jönnek.