Hírek
2016. Január 03. 17:00, vasárnap | Helyi
Ez a mozgás illik az alkatodhoz
Mindenki homokóra szeretne lenni, de persze jócskán akad köztünk, nők között alma, körte, esetleg épp kifejezetten fiús alkatú.
2015. December 30. 11:00, szerda | Helyi
Ennyi belefér: fél óra mozgás az egészséges keringésért
Otthoni szívdobogtató tippek a gyógytornásztól
2015. Július 19. 12:00, vasárnap | Életmód
Maradj fitt a nyaralás alatt is
Valljuk be, szeretjük, ha a nyaralás, pihenés meglátszik rajtunk: bőrünk barna, hajunk „napszítta”, kedvünk nagyszerű. Ám ha a nyaralás nyomai az alakunkon is feltűnik… na az már nem tetszik annyira.
2015. Május 11. 09:01, hétfő | Helyi
Challenge Day - Csatlakozz Te is!
Kiskunfélegyháza Város Önkormányzata csatlakozni kíván a Challenge Day – A Kihívás Napja országos rendezvényéhez, mely 2015. május 20-án, (szerdán) 00:00 - 21:00 óra között kerül lebonyolításra.
2015. Május 09. 11:00, szombat | Sport
Öt hasznos edzéstipp nőknek
Azt a tényt, hogy a nők másképp működnek, mint a férfiak, testmozgás közben is szem előtt kell tartani.
2015. Április 19. 09:00, vasárnap | Bulvár
Növelje szürkeállományát!
Senki nem szeretne találkozni azzal a tünettel, ami az agyi kapacitás csökkenésével jár, és az elbutulás kezdetét jelenti. Érdemes tehát tornáztatni az agyat!
2015. Április 18. 11:00, szombat | Életmód
Nem mozog? Veszélyben van!
Mire alapozzuk az előbbi kijelentést? Először is azt kell tisztáznunk, hogy miért fontos a mozgás.
2015. Március 14. 12:00, szombat | Helyi
Babakocsitorna
A mozgásra szülés után pár héttel már szükségünk van, mint ahogy a kikapcsolódásra, társasági életre is.
2015. Február 28. 10:00, szombat | Életmód
Bőséges reggeli és szolid vacsora a diabétesz ellen
A kettes típusú cukorbetegség nem válogat, az egész világon jelen van, tekinthetjük akár civilizációs átoknak is.
2015. Január 24. 14:00, szombat | Életmód
Mozgassuk vagy pihentessük a fájós térdet?
Olykor-olykor minden ember panaszkodik kisebb-nagyobb mértékű térdfájdalomra, melynek hátterében számtalan dolog állhat. Ekkor persze felmerül az örök kérdés: vajon mivel teszünk jót?
2014. November 01. 14:00, szombat | Életmód
Fizikai aktivitás, Szellemi frissesség
Agyunk frissen tartásához elengedhetetlen a fizikai aktivitás.
2013. Augusztus 02. 16:30, péntek | Sport
Brigára fel!
Szerencsére napjainkban reneszánszát éli, köszönhetően az autózáshoz viszonyított olcsóságának, illetve a környezetünk megóvásáért, a levegő minőségéért érzett felelősségnek. De mire jó még a kétkerekű?