Hírek
2014. November 15. 11:00, szombat | Életmód
Cukorbetegségről – amit mindenkinek tudnia kell
Kevesen tudják a cukorbetegségről, hogy az valójában egy autoimmun betegség.
2014. November 09. 18:00, vasárnap | Életmód
A hideg zuhany erősíti az immunrendszert?
Egy német mondás szerint „Egy kis éhezés, egy kis fázás és 100 évig fogunk élni”.
2014. November 02. 08:00, vasárnap | Életmód
Tökmag…te valódi csoda magocska
A tökmag csökkenti a vér koleszterinszintjét, támogatja az emésztési folyamatokat és a zsírégetést. Akár heti két kilótól is megszabadulhatsz, ha fogyasztása mellett odafigyelsz a táplálkozásra, és a testmozgásra.
2014. Október 25. 19:30, szombat | Életmód
10 apróság, amit megtehetnél az egészségedért, és mégis elsunnyogod
Kezed a szívedre: te az alábbiak közül mindegyiket kipipálod a hétköznapokban?
2014. Október 19. 11:00, vasárnap | Helyi
Belebetegszünk a sok ülésbe
Az állandó léstől nem csak a súlyunk gyarapszik, de számos egészségügyi problémával is szembe kell nézünk.
2014. Október 18. 15:24, szombat | Helyi
Családi délelőtt a városi könyvtárban
A városi könyvtár idén is bekapcsolódott az Országos Könyvtári Napok rendezvénysorozatába, melynek keretében ma (október 18-án) családi szombat délelőttöt tartottak 8-12 óra között a Hattyúházban.
2014. Október 18. 13:21, szombat | Életmód
Gomba a D-vitamin bomba!
Természetes módon, táplálékkal együtt beviheti szervezetébe a szükséges napi D-vitamin-adagját. Ehhez nem kell mást tennie, mint a „napozó” gombákból hármat elfogyasztania.
2014. Október 18. 08:00, szombat | Életmód
Májunk védelmében
Testünk legnagyobb méretű szerve, a máj meglepően jól képes regenerálódni.
2014. Október 12. 19:00, vasárnap | Életmód
Mire jó a gesztenye?
Ha itt az ősz, akkor vitathatatlanul megkezdődik a gesztenyeszezon is. Jó, habár egy kicsit szúrós móka a gyűjtögetés is, de a belőle készült finomságok elpusztítása sokkal izgalmasabb feladat.
2014. Október 12. 11:00, vasárnap | Életmód
Legyünk ellenállóak!
5 erősítő tipp, hogy a hűvös hónapokkal érkező rengeteg fertőzés ne döntsön le a lábunkról.
2014. Szeptember 20. 11:00, szombat | Életmód
Örömhormon tuning
Keveset tudunk a szerotoninról, az úgynevezett „örömhormonról” – annál többet lehet hallani, olvasni róla. Sokszor elég ellentmondásos dolgokat.
2014. Szeptember 07. 08:00, vasárnap | Életmód
Mi az a meditáció?
Ha elsajátítjuk a meditáció alapjait, akkor annak segítségével egészen biztos, hogy ki tudjuk hozni magunkból a maximumot, és sokkal teljesebb, boldogabb lehet életünk.